Z czym proponujecie laczyc animal stacka , mam dwie puszki po 21 saszetek , chce jeszcze kupic animal packa, aminokwasy BCAA i Bialko WPC, czy to dobry zestaw?? Dzieki za odp
Witam ze wzgledu na to iz pestki dyni maja super sklad chce sie na nie skusic... brakuje tluszczu w diecie maja duzo magnezu ktory mi potrzebny(kamica) , ale moze powodowac zapalenie wyrostka bo ile razy sie nasłuchalem nie jedz bo cos tam .Wole kupic pestki niz olej z nich zrobiony co wy o tym sądzicie?
[...] kupilem puche Xpanda Energied ale niestety nie bede jej jadl, nawet nie otworzylem:) Przez wysoki sklad kofeiny w Xpandzie Energized i ClenBurexinie, musze zrezygnowac z XPE i kupic sobie zwyklego bez kofeiny, bo nie chce dublowac dawki kofeiny az tak bardzo. Goraco polecam, szybka przesylka!;) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=324445598
A więc sytuacja przedstawia się tak chce zakupić xpanda+ cp bo słyszałem że to jest git połączenie. Mam do was pytanie jak najlepiej połączyć te dwie odżywki. Czytałem o takim połączeniu: DT Cp rano (ile gr?) XP przed treningiem (ile gram?) W DN: XP rano (ile gram?) CP w porze treningu (ile gram?) i jeszcze mam pytanie jakiej pojemnosci kupic [...]
WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]
Mam zamiar kupic sobie 6kg Mass XXL Treca i to zjesc przez miecha...moze 5 tygodni jak myslicie czy to wystarczy zeby przytyc dobrze? czy trzeba cos do tego dokupic?? kreatyna odpada bo cykl z nia chce robic za jakies 1,5 miesiaca. z gory thx za odp.
[...] kiedys intensywsnie cwiczylem chodzilem regularnie na silownie cwiczylem okolo 1.5 roku na sucho nic niebrale mialem spora przerwe ponad rok i znowu teraz zaczolem cwiczyc i przez ten rok troche nabralem tkanki tuszczowej chce to zrzucic nabrac dawanego wygladu (wiecej rzeźby )co sobie kupic tak do 80 zl mam juz ułozony trning + dieta + aeroby
Cześć! Chcę tylko zapytać co ile mniej więcej dodawane są nowe produkty które możemy kupić za punkty? Oraz czy w najbliższym czasie szykuje się jakaś zmiana? Bo w porównaniu do produktów które były dostępne chociażby ok. rok temu to teraz wszystkie wypadają bardzo słabo, tym bardziej że spora część z nich jest również niedostępna.
Co lepiej kupic??? Pure whey isolat95 czy Whey Pure MAtrix i do niego carbo (wszystko OLIMPA)??? Chce brac tylko po treningu a reszte bialka w ciagu dnia z pozywienia (mam dietke). Robie tak poniewaz nie mam za duzo kaski.
cze wam Chce se kupić XXL Tred'a bo podobno jest bombowy, ale nie wiem jaki smak jest najlepszy... Oczywiscie prucz czekoladowego, bo czekolady nie lubie. Napiszcie czy banan, wanilia czy moze truskawkowy jest lepszy???? thnx nara.
Siema piszę tutaj ponieważ potrzebuję porady. Chcę zacząć ćwiczyć na własnej siłowni (ławeczka,hantle) Problem tkwi w tym że ważę 61kg i mierzę 183cm. Chciałbym przytyć ale nie za bardzo wiem co robić , czy kupić jakieś białko czy co innego. Jak ułożyć sobie odpowiednią dietę zeby szybko były efekty. Pozdrawiam [...]
Witam wszystkich! Moge zakupic kretke mono firmy biotech po bardzo atrakcyjnej cenie co o niej sadzicie kupowac czy zrezygnowac z niej 500g za 30zl czy kupic inna kredke kumpel porostu ja kupil ale jest po paru cyklach z mono i jednak zdecydowal sie na cos mocniejszego wiec chce ja sprzedac. Dzieki za odpowiedzi!
Siemano chce zacząć cykl z mono w lutym i chciał bym żebyscie doradzili co kupic do niego oraz ewentualne uwagi co do cyklu: -glukozą -tauryną czy lepiej glutamine?? jaka róznica (i czy brać te aminokwasy również odżielnie nie tylko dla lepszej wchłanialności) -zma ps. Wszystkie dane w profilu są prawdziwe pozdro Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu [...]
Witam, mam 170cm wzrostu i waże 56kg, niby mało a tłuszczu pełno na brzuchu i prawie wogóle nie widać mięśni. Straszna oponka na dole brzucha. Ćwicze od 2 tygodni brzuszki i od wczoraj zaczałem robić 6 Wejdera. Mam dobrą diete. Chce do tego kupic Thermo Fat Burner oraz Fat Transporter i TREC Body Control. Co o tym sadzicie?
Witam. Nie wiem czy w dobrym dziale to piszę, ale chcę sobie kupić piłkę do piłki nożnej, cena ok 50-60zł, nie jest przeznaczona na żadne stadiony, tylko na grę na podwórku, na powierzchnię trawiastą, ma być najtrwalsza jaka tylko może być :) Nie wiem, od czego zacząć, nie wiem gdzie szukać, czy kupować w internecie czy w sklepie? Doradźcie coś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 15 lat, dietę przestrzegam na siłownie chodzę 3x w tygodniu. Chcę spalić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej. Problem jest w tym że rodzice boją się mi kupić SFD - SFD Mass Activator - 3000g, bo uważają że to są sterydy - Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. 1. Są to odżywki czy sterydy 2. [...]
Witam, Planuje zrobienie sobie mini siłowni w domu. Na początek chce kopic : http://www.max24.pl/?a=sklep.view&produkt=47792 i http://www.allegro.pl/item513120458_sztanga_promax_50kg_prezent_za_10zl_bet.html Dobry zakup czy lepiej kupić coś innego w tych kategoriach cenowych ?
Cześć, Mam problem, bo ostatnio chcę sobie kupić buty Nike Air Vapormax Plus. Problem w tym, że boję się, że po kilku wyjściach podeszwa pęknie. Stąd moje pytanie: czy podeszwa w butach Nike Air Vapormax Plus jest wytrzymała? Jeśli tak to jak bardzo? Z góry dzięki
Cześć jestem początkujący i ćwicze zaledwie 3 miechy. Chcę to wszysko przyspieszyc co mam kupic i jak mam to przyjmowac zeby osiagnąc dobre rezultaty. Pomuszcie!!!!! prsiłbym takze o ułożenie planu na wolnych ciężarach pod te odżywki dzieki